21 Şubat 1979 yılında Amerika'da doğdu. 10 yaşında LA Gear için dünyayı dolaştı. 3 yaşında Livestock Show’da kendini gösterdi ve 5 yaşında Teksas Show Team’e katıldı. Bu grupla tüm Avrupa ve [[Sovyetler] Birliği]’ni dolaştı. Laurel Springs High School'dan mezun oldu.(Ojai, Kaliforniya 1997)

Hero adlı şarkının klibinde Enrique Iglesias'ın kız arkadaşını canlandırdı. Heartbreakers filmi setinde parmağını kırdı.

Fox TV dizisi Party of Five’daki Sarah Reeves karakteri ile meşhur oldu. "I Know What You Did Last Summer" adlı film serisinde "Julie James" karakterini oynadı.

FHM ABD tarafından, 2002 yılının en seksi bayanları arasında 7. seçildi. Heartbreakers’dan 4 milyon $ kazandı.

F. Hewitt, son zamanlarda CBS'de yayınlanmakta olan TV dizisi Ghost Whisperer'da Melinda Gordon' adlı karakteri canlandırmaktadır. Bu dizi ülkemizde CNBC-e adlı kanalda gösterilmektedir.